Hoy exploramos las dislocaciones en la mandíbula , así como los tratamientos naturales que existen para aliviar esta molestia.
¿Qué es una dislocación de mandíbula?
La mandíbula dislocada o desencajada es la separación de la mandíbula de la Articulación Temporomandibular.
Y esta articulación, por su parte, es la encargada de unir el hueso Temporal del cráneo con la quijada o mandíbula.
Lo que ocurre es que la mandíbula inferior no regresa a su lugar por sí mismo, lo cual sí ocurre en el movimiento normal.
Es decir que la parte inferior de se ha salido de su posicionamiento normal en una o en las dos articulaciones en donde la articulación se conecta con el cráneo.
Una dislocación o luxación mandibular puede ser causada por abrir la boca demasiado grande, por problemas con los dientes, por un golpe en un accidente de tránsito o un accidente deportivo o por una articulación inestable.
Síntomas que se presentan
Podrías identificar si tienes una mandíbula desencajada a través de algunos de estos síntomas:
-Hoyuelo enfrente del oído
-Babeo
-Incapacidad de abrir y cerrar la boca o mover la mandíbula de lado a lado
-Dificultad para actividades cotidianas como hablar comer y beber
-Dolor e inflamación enfrente del oído
-Dientes que se encuentran desalineados
-Los lados de la cara se ven desiguales
En los casos graves, se debe acudir al médico para que te ayude reubicando la mandíbula en su posición correcta y además recetando los medicamentos que sean necesarios para tu recuperación.
Es importante que sepas que SIN EL TRATAMIENTO ADECUADO una mandíbula dislocada podría tener alguna complicación, porque el dolor podría empeorar y tendrías dificultad para comer y hablar.
Además,podría formarse una cicatrización del tejido alrededor de la mandíbula dislocada, lo cual dificulta más el poner la mandíbula en su lugar.
Por eso te reitero, en caso extremo no dudes en acudir a tu médico.
Tratamiento
El tratamiento depende de la gravedad de la dislocación.
Existen dispositivos de fijación como alambres o bandas elásticas para evitar que se mueva la mandíbula.
También se puede practicar la reducción manual para colocarla de regreso a su posición normal.
Si se han tenido dislocaciones en varias ocasiones se puede requerir de terapia física para fortalecer los músculos de la mandíbula.
Eso podría ayudarlo a evitar que la mandíbula se disloque de nuevo.
La cirugía se considera cuando es muy grave o cuando otros tratamientos no funcionan. Y esta consiste en los ligamentos alrededor de la ATM y hacerla más estable.
Otro tratamiento, constituye en reducir la dislocación, ya que cuando ésta es mínima, se puede reducir utilizando los pulgares,insertándolos dentro de la boca. Se presiona en los molares inferiores traseros usando mucha fuerza y haciendo un movimiento hacia abajo. La fuerza es necesaria para superar los espasmos musculares.
Luego hay que controlar el dolor en la articulación (justo frente al oído) ya que la mandíbula ha vuelto a su lugar.
Ejercicio
Antes de mostrarte el ejercicio para la ATM, es muy importante que revises cuál es tu posición de descanso de la mandíbula.
Es muy común que las personas mantengan una mala posición como mal hábito lo cual a largo plazo afecta hasta la estética de la mandíbula pues crece hacia abajo y no hacia adelante.
La posición de descanso debe ser labios juntos, la lengua entera, es decir NO sólo la punta, debe pegar con el cielo de la boca o paladar, y los dientes deben estar juntos o ligeramente separados.
NUNCA mantengas la boca abierta respirando por medio de ésta todo el día.
Ahora, el ejercicio es muy simple. debes colocar la lengua pegada al paladar , y luego enrollarla atrás lo más que puedas.
Seguidamente vas a abrir la boca lentamente hasta que lengua esté a punto de separarse del cielo de la boca o se separe ligeramente.
Cuando llegues a ese punto, cierras e intentas nuevamente.
Puedes hacer 10 repeticiones 5 veces al día o siempre que recuerdes ponerlo en práctica durante el día.
Además toma en cuenta estas recomendaciones
-Evita comer alimentos muy duros o que requieran una masticación prolongada.
-Al sentir dolor después de haber tenido una dislocación puedes aplicar compresas frías.
-Intenta no realizar los movimientos extremos de la mandíbula (como bostezos amplios, cantar fuertemente y mascar chicle)
-Aprende técnicas de relajamiento y reducción del estrés ya que la tensión forma parte de un componente psicológico desencadenante de dolores y problemas en la mandíbula.
-No rechinar o apretar los dientes.
-Practicar masajes suaves de la mandíbula.
Es muy importante que sigas los consejos y sobre todo el ejercicio para que puedas tener resultados y evitar tener una mandíbula desencajada.
En especial porque lastimosamente en muchos casos las personas padecen de este tipo de dislocaciones con frecuencia, y el no ser un hecho aislado nos exige tomar acciones preventivas para que no nos vuelva a ocurrir.
Sigue atento a más artículos y consejos para mantener una vida saludable!
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Dr. (a) mi problema es que me duele y me suena la mandibula derecha, me me produce mucha saliva
Hola Andrés, este método me va a curar en poco tiempo o tendré que hacer ejercicio todo el día, durante toda la vida. A veces Cuando como, al masticar mi quijada truena muy fuete con un dolor intenso
Necesito informacion
Hola Gloria,
Puedes encontrar más información acá
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Saludos, espero que se mejore tu problema.
Sofia
Yo tengo ese problema, && de hecho ya me están tratando pero me dicen que necesito usar brackets && la verdad yo no puedo abrir muy bien la boca y pienso que los brackets no tiene que ver con lo de mi dislocación.
tengo la mandibula dislocada y me duele al comer como lo puedo corregir
Gracias me pareció de muy importante y ayuda lo que leei . y haré esos ejercicios ya que es la primer vez que me sucede habri demasiado mi boca y es por eso que. Creo me lastime mi mandíbula.
Hola!
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Espero te mejores pronto, los ejercicios deben ser constantes
Sofia
Gracias! Recien te leere por lo pronto te digo q tengo buen presentimiento y q me ayudaraa muchisimo
Interesante articulo
Thanks. This material is very imp.ortant for me
Tengo el problema la mandíbula de me mueve hacia el lado izquierdo.y siento el nervio jalafo y tengo dolor.y entumido como anesteciado,muy incómodo ya tengo trastorno de vida .
excelente articulo
HolA muchas gracias por los consejos eso me ayudo a reponer mi mandíbula
Tuve un accidente el pasado agosto y no me lo trataron, he insistido que me viera un máximo facial
Tengo la mandíbula dislocada desde hace 30 años y nunca le pegue atención, me ocurrió al abrir la boca bruscamente . Desde entonces para abrirla comúnmente tenía que hacer un movimiento especial para que se desbloqueara. Desde hace 1 mes tengo dolores Fuertes al masticar y no logró abrir suficientemente la boca ya que no logró ejecutar ese movimiento que me permitía hacerlo. Fui al ortodoncista y lo que hizo inicialmente es pulir ciertos dientes y me dijo que vuelva en 10 días para ver si me siento mejor , que habrán dos citas más y veremos si siento mejoría caso contrario evaluará otra alternativa. Lamento tanto no haberme cuidado antes y espero el problema se solvente sin necesidad intervenciones invasivas. Gracias por compartir tu experiencia .
No deje Qué le desgasten los dientes el problema esta en la mandíbula baya un quiropratico o aun especialista de dolor temporomandibular o ficiotfisioterapia . Que te mejores . Yo tengo también ese problema y voy a ir aun terapeuta
Buy buenos consejos
Hola, ese libro de la mandíbula sana lo puedo obtener en Venezuela, ? Gracias
Sí claro, es digital.Hola!
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Espero te mejores pronto, los ejercicios deben ser constantes
Sofia
Yo me cai y me pegue en la barba y se me salio una bola en en cachete y me quedo un poco chueca la mandíbula
Mi hija tiene la mandíbula dislocada me dice un ortodoncista que tengo que colocarle bracker eso es cierto? Por que el problema de mi hija son dolores de cabezas constantes día y noche.
Si tu hija tiene los dientes chuecos es probable que necesite un tratamiento de ortodoncia, sin embargo una mandíbula desalineada y una dislocación son temas diferentes
Saludos
Sofia
Yo padesco esta dislocación de la mandíbula desde hace 4 años, todo comenzó cuando resibi un golpe en la boca con una piedra. A consecuencia de el impacto ( resivido por la parte de enfrente ) se me quebró uno de los dientes de enfrente, partido a la mitad. Al principio no tenía molestias en mi mandíbula solo en el diente afectado, pero luego de unos meses sentía una sensación rara cuando comia, al pasar el tiempo la molestia fue aumentando convirtiéndose en un dolor insoportable cada vez que hablo, como o incluso cuando sólo tengo la boca serrda.
Como es de esperar, los servicios de salud ( poco eficientes) asían caso omiso cuando acudía a consulta o me desian que solo era la sensación y luego de un tiempo se ma pasaría. Mi error fue creer eso, pues pasando los años esto empeora cada vez mas.
Me han echo estudios, radiografías, y me dijeron que no tenia fractura y optaron por realizar cirugía para extraer la muela (del juicio) inferior derecha, asumiendo que todos mis problemas se debían a eso y que también era la razón por la cual tengo migraña, dolores musculares en cuello, y espalda.
Actualmente ya ha pasado un mes de la cirugía, y pare ser que los doleres continúan y puedo desir que igual o incluso con mas frecuencia y dolor que antes. Mientras escribo esto tengo un dolor punzante en el lado izquierdo …..estoy desesperada pues el maxidofacial le dijo a miadre que si seguía así, arian mas estudios para ver si no se trata de un tumor en el cartílago de la articulación mandibular.
Aunado a esto mis huesos no son muy sanos y dado a que tengo antecedentes familiares de artritis reúmatoide no se como lograr una vida mas sana.
Que mas puedo hacer ??
Me recetaron hacer masajes en la mandíbula con pomad en gel de diclofenaco y aun así sigo sintiendo molestias en todo el rostro ( los músculos faciales se tensan, tanto, que afecta un poco mi visión).
Pondré en practica sus consejos y realmente agradezco su interés al dar la información.
Hola, espero que los consejos te sean de ayuda, la constancia y disciplina que tengas haràn la diferencia.
Saludos
Hola!! Yo sufro tambien de esto, la mandibula se me brinca a una posicion en la que no puedo cerrar de nuevo la boca es muy doloroso y lo que hago es que abro bien la boca y me aprieto muy fuerte con los pulgares hasta lograr que truene y se acomode pero es muy doloroso ya m a pasado en otras ocaciones y quisiera que este problema desaparesca,, gracias por los ejercicios comenzare hacerlos,, yo traigo brakets y eso no tiene nada que ver…saludos
Yo mordi mal una semilla de almendra en ese instante sentí un dolor horrible eso fue ayer nunca había experimentado ese dolor. Inmediatamente el oído me dolió ahora tengo constante dolor permanente mi oído se siente intumecido.práctico los ejercicios pero cree que es grave debo esperar para ver si se me quita o debería buscar un especialista.
Debes descartar cualquier complejidad primero.
Saludos
Tras una operación hace dos meses de la mandíbula inferior porque me había crecido de un lado más que del otro y tenía los dientes y muelas totalmente desencajados, hace diez días que noté que la mandíbula inferior se me desplazaba y de nuevo la mordedura no es la correcta
Por supuesto que he ido al médico pero tengo miedo de que me tengan que volver a intervenir
Crees que tendrá solución mi problema?
Cómo?
Un cordial saludo
Hola
Si deben hacer otra cirugía es mejor porque es una complicación posterior que tu mèdico que operó debe tratar, los ejercicios lo recomiendo para terapia.
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Saludos
Hola Dr. Tengo una pregunta que tratamiento recomiendo cuando Los lados de la cara se ven desiguales?
Hola! COnsultar primero con un maxilofacial es recomendable.
Saludos!
Hola tengo un proble hace 8 dias me extreron un diente de jusio y desde entoces tengo un fuerte dolor en la mandibula y no puedo abrir la boca ni masticar bien ..sera q se disloco mi mandibula??
Hola,
debes descartar alguna complicación con tu dentista
Saludos!
Hola buenas yo tuve que ir al médico y cómo la seguridad social esta que da asco!!! Ya llevo 4 años soportando un verdadero infierno porque siempre me dan largas con este asunto y solo me queda darme un cabezazo contra la pared……..